(Video2Brain) Como manejar el estres
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- Videotutoriales
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- 2015-05-20 16:22 GMT
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- enrey01
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Un cierto nivel de estrés puede resultar motivacional; demasiado estrés puede dañar tu salud y tus relaciones personales. La buena noticia es que con una buena gestión, puedes reducir la cantidad de estrés en tu vida. En este curso, el autor y ex profesor de MBA el doctor Todd Dewett comparte sus consejos sobre cómo manejar el estrés, cómo identificar tus detonadores y cómo elegir tus respuestas y tomar decisiones personales positivas. Comprimido con 7-zip